Hồng sâm Hàn Quốc ngày nay đang trở nên phổ biến và thông dụng hơn rất nhiều trong cuộc sống. Đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại ngày nay có rất nhiều chế phẩm như Nước Hắc - Hồng sâm, Kẹo hồng sâm, Hồng sâm thái lát tẩm mật ong,... thì lại càng trở nên thông dụng và phổ biến hơn. Tuy nhiên hồng sâm nguyên củ vẫn được nhiều người ưu chuộng sử dụng bởi nó có thể bảo quản lâu để sử dụng dần trong. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa hiểu biết nhiều cách dùng hồng sâm Hàn Quốc sao cho phù hợp và đạt hiệu quả tốt nhất.
Theo thời gian, có rất nhiều cách dùng hồng sâm Hàn Quốc phổ biến hiện nay phù hợp với từng trường hợp và công dụng khác nhau như:
Pha Trà hồng Sâm: Dùng 3gram lát mỏng, cho vào ấm trà, tiến hành tráng nước đầu rồi pha như pha trà bình thường. Có thể hãm bốn lần nước rồi ăn luôn như ăn cơm. Hạn chế không nên hãm quá nhiều nước sẽ khiến trà không còn hương vị và mất tác dụng. Cách này sẽ giúp bổ phế, mát gan, bổ thận. Tuy nhiên nếu cho thêm 10gram nấm linh chi đã nghiền nát thì sẽ có tác dụng rất lớn bồi bổ cơ thể, chống suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, điều hòa huyết áp và tăng cường tuần hòa máu não.
Hồng sâm ngâm mật ong rừng: Kinh nghiệm từ xưa truyền lại cho thấy hồng sâm ngâm trong mật ong vừa có tác dụng bồi bổ sức khỏe lại vừa có tác dụng kháng viêm nên rất tốt với người bị tổn thương, cần bồi bổ sức khỏe. Đồng thời khi ngâm mật ong sẽ tạo vị ngọt mát, dễ chịu nên thường dễ sử dụng. Có thể thái lát rồi ngậm tan trong miệng vì mật ong sẽ che đi vị đắng của hồng sâm. Cũng có thể pha trà hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.
Hồng sâm tán mịn pha nước uống: có thể sử dụng Hồng sâm củ khô hoặc thái lát để cho dễ tán. Mỗi lần có thể sử dụng một lượng vừa phải là từ 1-2gram, sau đó nghiền nát thành bột rồi pha với nước uống. Dùng bột hồng sâm giúp ích rất lớn trong khi điều trị chứng “khí hư”. Khí hư được Đông Y nhắc đến với một số biểu hiện chính: thường xuyên mệt mỏi, vã mồ hôi nhiều, hơi thở yếu ớt, khả năng chuyển hóa của cơ thể kém. Cách này thường được nhiều người làm việc công sở, văn phòng sử dụng để bồi dưỡng cơ thể. Tuy nhiên có thể sử dụng sản phẩm Chiết xuất hồng sâm và Oriental Raisin Tree cũng có tác dụng tương đồng.
0 nhận xét